Gerade läuft es besser, nachdem ich in der vergangenen Woche eigentlich jeden Tag Laufen bzw. Speedhiken war, sollte heute mal wieder der Oberkörper ran.
1600m, aber natürlich nicht im abgebildeten Pool, sondern dem 50m Becken unseres Freibades. Heute waren es sogar 600m Kraul am Stück (insgesamt 1100m Kraul und 500m Brust). So langsam könnte ich das Freiwasser wagen!

Hallo Ralph, hier ein Tipp zur Verbesserung der Schwimmtechnik. Schau dir die Video-Beiträge von Dominik Franke an.
Hier ein Link dazu: https://www.youtube.com/watch?v=iY3gzLsw9Zg
Gruß vom Ex-Schwimmer Gunter.
Herzlichen Dank! Schaue ich mir an.