Unterschätzte Möglichkeiten – Die Trainingsplanung in Garmin Connect

So schön ein neues Stück Technik auch ist, auch was im Hintergrund passiert ist spannend, sprich das ganze System dahinter. Seit ich mehr fotografiere merke ich das deutlich. Was nützt die schönste Kamera, wenn es dafür kaum Objektive gibt?
Aber ich will ja hier über Garmin Connect berichten, die Plattform im Hintergrund der Garmin Fenix. Bei mir ist es übrigens immer noch die Fenix 5X (und kein Plus Modell) und ich vermisse nichts.
Naja, die Möglichkeit jetzt auch Amazon Music offline auf der Uhr zu speichern klingt verlockend. Aber Aktuell habe ich hierfür meine Apple Watch 3 im Einsatz (mit Apple Music, bevor da Fragen kommen!).

Trainingspläne in GC

Inzwischen gibt es in Garmin Connect 28 Pläne für Läufer, vom Laufeinsteiger über 5K, 10K, HM bis hin zum Marathon. Alles in verschiedenen Schwierigkeitsgraden mit oder ohne Pulszonen. Alles natürlich im Kalender planbar und auch umplanbar.

Startet man ein einem Tag einen Lauf, so gibt die Uhr an, was zu tun ist – natürlich kann man das dann auch überspringen oder ein altes oder zukünftiges Training nach-/vorholen.

Für mich neu sind nun auch die vielfältigen Radoptionen, die nach und nach dazu gekommen sind:
An der Zahl sind es nun 79 (!) verschiedene Trainingspläne, die von MTB über Grand Fonodo bis hin zu 100km, 100 Meilen und Zeitfahren gehen.
Daneben gibt es noch 8 Triathlonpläne.
Bildschirmfoto 2019-08-29 um 11.06.17
Leider gibt es immer noch keine Trailrunpläne.

Garmin Coach Pläne

Relativ neu sind auch die „Garmin Coach Pläne“, bei denen sich die Trainingspläne immer neu anpassen.
Hier sind es aktuell noch 3 Laufpläne, 5K, 10K und HM.
Im letzteren stecke ich gerade…

Bildschirmfoto 2019-08-29 um 11.06.29

Auch hier kann man sich noch Trainingsanzahl/Woche, passende Wochentage usw. aussuchen, dazu einen Coach (aus 4). Ob der jetzt wirklich persönlich darüberschaut wage ich zu bezweifeln, aber immerhin gibt es kleine Tipps und Videos.

Bildschirmfoto 2019-08-29 um 11.07.20

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