Warm, klein und leicht... So sollte eine Gipfeljacke aussehen. Sprich: Ein möglichst kleines Päckchen, das im Rucksack kaum Platz wegnimmt und dennoch am Berg recht warm ist. Ich hatte hier immer Daunen- bzw. Kunstfaserjacken (Decathlon bzw. CMP), aber die haben doch noch ein verhältnismäßig großes Packvolumen. Hier kommt das Berghaus Vapourlight HyperTherm Race Jacket (bzw.... Continue Reading →
Heute geht es mal um euren besten Freund. Je nach Gegend ist hier die Wasserversorgung ein Problem. Hier kann man natürlich eine kleine PET Flasche und einen Napf mitnehmen, aber es geht auch kompakter... Die Flasche ist aus Silikon, aber das clevere liegt im Deckel. Durch die konische Form kommt hier eigentlich jeder Hund gut... Continue Reading →
Heute eine kurze Vorstellung der praktischen Nalgene 1l Everyday WH Weithalsflasche. Die Flasche hat praktische Volumenmarkierungen, eine 53mm große Öffnung mit dichtem Schraubverschluss. Ich nutze die Flasche gerne zum kochen (also um Wasser im Camp abzumessen) oder um Elektrolytmischungen anzuzischen. Die Flasche besteht aus dem genialen Nalgene Hartkunststoff, der -für mein Empfinden- absolut geschmacksfrei und... Continue Reading →
Was könnte es zu Nikolaus anderes geben als Schuhe? Zugegeben, es werden hier nicht viele Mandarinen und Lebkuchen reinpassen.... Hier die Salomon RX Slide 3.0 Pantoletten... Die Schuhe sind extrem komfortabel und kommen in den typischen Salomon-Größen (fallen auch so aus). Sie sind recht luftig und bieten ein Lederfußbett. Die Sohle ist recht griffig -... Continue Reading →
Es wird kalt, das merkt man auch am Hals. Bei mir kratzt es immer noch. Warum? Weil ich leider die letzten Tage auf einen Schal oder ähnliches verzichtet habe. Hier bietet sich der Merino Buff an. Über die Schlauchtücher von muss man nicht mehr viele Worte verlieren, daher nur die Unterschiede zu den Kunstfaserbuffs. Merinowolle... Continue Reading →
Der WAS? Ok, das Ding heißt eigentlich: "Thermal Mug" und ist von der Firma Highlander. Es ist irgendetwas zwischen Tasse, Thermosbecher, Thermoskanne und Thermosweithalsgefäß. Kurz: Ein verschraubteres doppelwandiges Edelstahlgefäß aus dem man auch trinken kann. Das Gefäß fasst 330ml und ist mit 175 mm Höhe und 75mm Durchmesser wirklich recht kompakt im Vergleich zu vielen anderen... Continue Reading →
Türchen 3 zum Thema: "Dinge die man eigentlich nicht braucht, aber wehe man braucht sie doch mal". Der primäre Verwendungszweck der Schaufel sollte bekannt sein... Aber natürlich kann man damit auch Feuerstellen abstechen und später wieder einsetzen. Für Wochenendabenteuer unbedingt empfehlenswert. Das Modell hier ist aus Edelstahl und wiegt gerade mal knapp über 120g. Das... Continue Reading →
Viele setzten auf Trailrunning- (oder Wander- oder Skitouren-) Stöcke der schwäbischen Traditionsmarke Leki (von "LEnhart aus KIrchheim"). Ich nutze sehr gerne die Leki Micro Stick Carbon. Jetzt nimmt man ja doch gerne mal eine Kamera oder eine Actioncam mit auf den Trail und wünscht sich hier ein Stativ oder ein "Deppenzepter", sprich einen Selfiestick. Wenn... Continue Reading →
Willkommen beim ersten Türchen meines Trailrunning-Adventskalenders! Heute will ich dir ein sehr ungewöhnliches Ladegerät vorstellen. Nachdem ich dir ja bereits das Bilora Ladegerät für Li-Ion Akkus vorgestellt habe, hier nun etwas für die 18650, 16340 (CR123A-Ersatz), AAA, AA, C und D - (Rund)-Zellen! Das Olight UC Universal Akku Ladegerät... Sieht witzig aus und ist auch... Continue Reading →
Noch ein paar Worte zu den kommenden Tagen... Vergesst eure (guten) Gewohnheiten nicht und trainiert auch mal in diesen Tagen. Wenn ihr wenig Zeit habt, würde ich einfach ein paar Sätze Kniebeugen, Liegestützen und Lunges, dazu noch tiefer Stand, Plank und v.a. Wall-Sits als isometrische Übungen empfehlen. Da habt ihr in einer Viertelstunde schon viel... Continue Reading →
Heute geht das letzte Türchen des trailgierig-Adventskalenders auf. Und worüber freut sich ein Läufer mehr als über Schuhe? Eben. Über zwei Paar Schuhe! Darum heute eine Vorstellung bzw. ein Vergleich zwischen zwei ähnlichen und doch grundverschiedenen Schuhen. Den Hoka One One Clifton 2 und den Salomon Sense Propulse. Beides sind ohne Frage etwas "spezielle" Schuhe,... Continue Reading →
Wow, was für ein Name: GORE Running Wear WINDSTOPPER® Soft Shell X-Run Ultra SO Light Jacke. Warum heißt die Jacke nicht einfach "Peter" oder "Wintertrail"? Nun ja, egal. Die genannte Jacke ist aktuell meine absolut liebste Laufjacke. Egal ob kurze oder lange Läufe, anstrengend oder Regeneration. Gore empfiehlt sie für "Langstrecken Trailrunner 2h+" und dem würde... Continue Reading →
Weihnachten und die "Zeit zwischen den Jahren" ist traditionell auch die Zeit der Muse, des Kamins und des Buches. Darum möchte ich euch heute einmal etwas Stoff für lange Winterabende vorstellen, sei es zum Lesen oder Hören. Das erste Buch ist "No Meat Athlete" von Matt Frazier. Ein lesenswertes Buch das ca. ⅓ Buch über... Continue Reading →
Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber ich finde Gels widerlich und unpraktisch. Meist braucht man Wasser zum nachspülen, das Pack muss man leermachen und die klebrige Tüte sollte dann ja auch nicht im Gebüsch landen, sondern wieder in der Tasche.... Neulich hatte ich mal wieder ein Gel in der Jackentasche und mich am... Continue Reading →
Eigentlich hält mich schlechtes Wetter nicht vom Training ab. Außerdem nutze ich mein iPhone 6 gerne während meiner Aktivitäten. Sei es als Musik- oder Podcastspender, sei es als Trainingspartner (Zombies, Run oder Runtastic Storyruns), als Karte (komoot, Outdoor Premium, 3D Maps) oder einfach nur als Photo oder Notfallhandy. Das iPhone 6 ist leider nicht wasserdicht... Continue Reading →
Heute mal was für die kalten Wintertage (so sie denn mal kommen...) Die Mütze von Sealskinz aus Acryl mit Fleecefutter ist ziemlich warm und als Besonderheit wasserdicht, winddicht und atmungsaktiv. Ich habe die Mütze in olivgrün, aber es gibt sie auch in rot, neongelb und ganz klassisch in marineblau oder schwarz. Die Mütze fällt ziemlich... Continue Reading →
Heute mal was für die Hundebesitzer unter euch. Ich habe selbst zwei Hunde, von denen einer manchmal mit auf die Tour kommt. Der Andere ist leide schon zu alt dafür. Bisher hatte ich entweder die normale Leine (immer am Geschirr), oder eine Hundejoggingleine von "Europet" zum um den Bauch schnallen. Die Europe fand ich nie... Continue Reading →
Bald kommen ja die Weihnachtstage, dann die guten Vorsätze und dann... Ich habe vor fast einem Jahr damit angefangen ein Ernährungstagebuch zu führen. Damals fühlte ich mich mit 82kg bei 172cm nicht mehr wirklich wohl. Inzwischen bin ich wieder bei einem angenehmeren Gewicht von 68kg angekommen. -14kg in einem Jahr? Darauf bin ich durchaus auch... Continue Reading →
Heute, nach eher allgemeinen Gadgets, will ich euch etwas "trailspezifischeres" Vorstellen, die Leki Micro Stick Carbon. Die Stöcke haben mich nun schon ein paar Trailläufe im Schwarzwald und den Alpen begleitet, dazu auch bei einigen Gebirgswanderungen. Bei beidem haben sich die Stöcke gut geschlagen, doch immer der Reihe nach. Die Stöcke sind 115cm lang, es... Continue Reading →
Es sind manchmal die kleinen Dinge, die einem das Leben leichter machen. Hier daher eine kleines Accessoire für Alltag, aber auch den Trailrun. Ich habe die (am 1.12. vorgestellte) Black Diamond Ember häufig in der Jackentasche, allerdings eher selten das passende Micro-USB-Kabel. Jetzt habe ich bei Amazon ein kurzes Mikro-USB-Kabel gefunden, das auch als Schlüsselanhänger... Continue Reading →
Linzgaufotografie 