Mikroadventures sind in aller Munde und ich habe dieses Jahr auch einige geplant. Aber man kann seinen Trainingslauf auch „upgraden“, das ist dann eher ein „Nanoadventure“. Sei es dass du einfach mal den Bach abseits der Brücke überquerst, im Bachbett ein Stück entlangwatest, den See den du sonst immer umrundest einfach mal nur zur Hälfte... Weiterlesen →
Es gibt was Neues auf die Ohren, diesmal spreche ich mit Till und Carmel von Sommerkind Trailrunning-Tours (https://www.trailrunning-tours.com) über Trailreisen, ihr Angebot und den Umstieg von der Straße auf den Trail. Die Beiden sind extrem sympathisch und ich freue mich sie bald auch mal "live" kennenzulernen. Zur Firma Sommerkind bestehen übrigens keine Geschäftsbeziehungen, mich -und... Weiterlesen →
Gestern hatte ich die Möglichkeit mit Michael Arend, dem bekannten Trailläufer, Trainer und Podcaster ein Interview aufnehmen zu können. In dieser Folge erfährst du, warum sich Hokas und Lunas vertragen, Coretraining häufig überschätzt wird, Regeneration weh tun darf und welche Trainingshilfsmittel sinnvoll sind. Sei gespannt, es erwarten dich 90 Minuten geballter Information mit einem der... Weiterlesen →
Es gibt wieder fast 90 Minuten Trailgierig auf die Ohren. Diesmal wieder eine Interviewfolge mit Jürgen Jacob von XPert Marketing, er organisiert Races und Events für OMM und Columbia, ist aber auch selbst aktiver Trailläufer. Es geht um die -sehr ungewöhnlichen- OMM-Rennen, die OMM Microadventures, die Columbia Hike& Run Events, aber auch Produkte und das... Weiterlesen →
Heute möchte ich dich auf ein paar spannende Events hinweisen, von denen ich auf der Outdoor 2017 erfahren habe. Dies scheinen noch Geheimtipps zu sein, viel habe ich in meinem Trailrunningumfeld davon nicht gehört. Columbia HIKE & RUN 2017 Für die spontanen unter euch, findet am 15. und 16. Juli, also in einer guten Woche... Weiterlesen →
Inzwischen bin ich mit dem Trailgierig-Podcast ja auch schon "volljährig" geworden und bei Folge 18 angekommen. Nachdem ich in Folge 17 Trainingspläne zum Thema hatte (der Vergleich der Trainingspläne der verschiedenen Uhrenhersteller Garmin, Polar und Suunto, sowie Runtastic kommt hier in Bälde auch noch mal als Blogbeitrag), war die Folge 18 wieder eine spannende Interviewfolge,... Weiterlesen →
Zugegeben, die Produkte waren bereits auf der Outdoor 2016 zu sehen, sind aber immer noch ziemlich neu und auch erst ab 2017 auf dem Markt. Im Rahmen der Eurobike 2016 habe ich auch mit Dirk Ostertag von Camelbak ein längeres Interview führen können. Hier die passenden Produkte aus dem Interview! Das Interview findest du im... Weiterlesen →
Fenix Chronos Auf der Messe konnte ich die Garmin Fenix Chronos einmal live bewundern. Schon eine wunderschöne Uhr! Es gibt sie in drei Versionen, alle besitzen ein Metallgehäuse. Einmal Edelstahlgehäuse mit Lederarmband, einmal Edelstahlgehäuse mit Edelstahlband und einmal eine Version in Titan (auf dem Bild rechts). Mir persönlich sagt die Version mit dem Edelstahlband am... Weiterlesen →
Kurz in eigener Sache... Danke! Danke, dass ihr meinem Blog die Treue haltet. Inzwischen sind wir schon fast unbemerkt über die "Schallmauer" von 200 Blogbeiträgen gekommen. Dies hier ist schon der 202.! Der Podcast ist inzwischen auch schon bei 16 Folgen angekommen (Folge 16 erscheint am 4.9.), damit schon mehr als viele andere neu angefangene... Weiterlesen →
Nachdem ich im TGP015 (Trailgierig Podcast) mit Jan bereits fast 2 Stunden über dieses Thema gesprochen habe, hier nochmal die von ihm empfohlene sinnvolle Bestückung. 1-2 Verbandpäckchen (Empfehlung: Aluderm) Rettungsdecke 1-2 Paar Nitril-Handschuhe etwas Leukoplast/ Leukosilk Pflasterset Zeckenhaken oder Zeckenkarte evtl. Fixierbinde persönliche Informationen das Ganze im Ziplock-Beutel bzw. einem wasserdichten Packsack Die Erste Hilfe... Weiterlesen →
Der Hochsommer ist da, die ideale Zeit für ein "kleines Abenteuer" (auch unter #microadventure bekannt) Was spricht dagegen einfach den Rucksack zu packen und los zu laufen? Vielleicht 25km und dann sein Zelt aufzuschlagen und den Sonnenuntergang zu beobachten nur um dann vom Sonnenaufgang wieder geweckt zu werden? So etwas habe ich schon seit meiner... Weiterlesen →
Aktuell höre und lese ich... Hier ein Überblick über ein paar Blogs und Podcast die ich in letzter Zeit häufig lese oder höre! Vielleicht ist ja auch für dich was dabei? Blogs und Podcasts Vitamin Berge http://vitaminberge.de/ Robs Blog rund um die Berge mit tollen Photos und Rennberichten, daneben noch der großartige Podcast mit spannenden... Weiterlesen →
Seid gerade eben steht die 7. Folge des Trailgierig-Podcasts online, den findet ihr auch in der Seitenleiste im Player, besser aber ihr abonniert ihn bei iTunes oder in einem anderen Podcatcher! Diesmal geht es um Hosen und Chafing. Daneben sind auch noch ein paar neue Videos im Kanal dazu gekommen: Wer das upgedatete Video zur... Weiterlesen →
[Update 4.7.16: Ich habe das Gore Fusion Video neu aufgenommen] Ich war mal wieder produktiv. Am Donnerstag habe ich die 6. Episode des Trailgierig Podcast (den TGP006) online gestellt, diesmal ging es um Oberbekleidung für Trailrunner, also vom Buff über das Shirt bis zur Jacke. Hier sind auch zwei neue Videos online, einmal wie man... Weiterlesen →
Gestern habe ich es in neuer Bestzeit (zwangsweise) noch ins Freibad geschafft. Zwar eigentlich eine Minute nach Einlaßschluß, aber der nette Bademeister hat mich doch noch reingelassen. Dann gerade mal 400m schwimmen bis zum Badeschluss und wieder rein in die Laufklamotten und die 4km heimgelaufen. Immerhin war nur noch extrem wenig los und ich konnte... Weiterlesen →
Gerade habe ich die vierte Episode des Trailgierig Podcasts online gestellt. Diesmal geht es im Thema um Outdoor-GPS-Uhren, das liebste Spielzeug des Trailläufers. http://trailgierig.podspot.de/ Nach einem langen Lauf (122 min) heute, bei dem mich der Regen verschont hat, kam er dann doch noch. Ideal für eine neue Folge des Podcasts. Ich frage mich, ob man... Weiterlesen →
Die dritte Episode des Trailgierig Podcast ist gerade online gegangen. Diesmal habe ich weniger geschnitten als sonst, leider sind darum viele Ähhs und Mmmhhs... drin. Ich werde versuchen das nächste Mal wieder mehr darauf zu achten. Inhaltlich geht es um Socken und den Trailschuhkauf. Trailgierig Podcast Viel Spaß beim hören an diesem trüben Tag, oder... Weiterlesen →
Seit eben steht die erste folge des Trailgierig Podcasts online. Hier soll es in kurzen (20 -30min) Episoden um Informationen rund ums Trailrunning und weitere Outdoorsportarten gehen. RSS oder auch hier: http://trailgierig.podspot.de/ In der ersten Folge soll es um den Einstieg ins Traillaufen gehen, weitere Folgen über Schuhe, Trainingsplanung, GPS-Uhren, Ernährung und vieles weitere sind geplant.... Weiterlesen →
Linzgaufotografie 