Running with Power! Die Stryd App

Den Stryd Herzfrequenzsensor der ja auch Leistung (in Watt) messen kann, habe ich ja schon länger. Hier habe ich ihn mal vorgestellt.

Bisher war der Sensor aber nur in Kombination mit der Suunto Ambit 2 und 3 zu gebrauchen. Der Stryd macht zwar sowohl Bluetooth wie auch ANT+, aber die Fenix 3 akzeptiert Leistungssensoren nur im Radmodus.

Es gab zwar einen Workaround, indem man eine Radaktivität „Stryd“ definiert, aber da gibt es dann keine Pace in km/min sondern nur die Geschwindigkeit in km/h (da gab es von Stryd bisher ein Datenfeld „Pace“), dazu wird der Wert natürlich nicht zur Wochenlaufleistung gezählt, der Kalorienverbrauch falsch getrackt, die VO2 Max vom Radfahren gestört, die VO2-Max und Laufleistung nicht korrekt errechnet,… Kurz: Nicht das wahre!

Jetzt hat Stryd aber eine neue App – kein Datenfeld, wie bisher- in den iQ-Store gestellt.

Diese App benötigt natürlich zwingend den Stryd-Sensor.
Zuerst einmal pairt sich die App mit dem Sensor, was leider noch nicht so zuverlässig funktioniert, manchmal erst auf den zweiten oder gar dritten Versuch. Ist das aber geschafft läuft die App solide.

Diese Diashow benötigt JavaScript.

Etwas seltsam, dass man insgesamt 3x auf Start drücken muss, aber so ist es eben.

Danach bietet die App 4 Seiten mit Daten, die leider nicht konfigurierbar sind.
Ich vermisse z.B. die Höhenmeter und außerdem hätte ich gerne HF und Watt auf einer Seite. Aber vielleicht wird das ja noch hinzugefügt!

Seite 1: Power, Pace, Time, DIstance

Seite 2: Cadence, HF, vert. Osz., Ground Time

grafische Leistungsanzeige

Die notwendigsten Anzeigen hat Stryd implementiert: Pace, Leistung, Distanz, Zeit, HF und Cadence, dazu noch Bodenkontaktzeit und vertikale Oscilation. Seite 2 ist übrigens wie 1, nur alles auf die Runde (Lap) bezogen.

Nach dem Lauf gibt es dann die Auswertung:

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Dir graphische dritte Seite ist nett und ähnelt der von Polar oder der der HF-Zonen bei Garmin.

Spannend wird das ganze nach dem Abspeichern. Die App sichert den Lauf wie einen Lauf mit der integrierten Laufapp. Nach dem syncen sieht man aber mehr:

bis hierhin eigentlich noch ganz normal, aber dann fällt der Blick auf die rechte Seite:

Weiter unten erscheinen dann auch die „stryd“-eigenen Felder
Power, HF, Cadence, Ground Time und Vertical Oscillation.

Damit wird fast der Funktionsumfang der „Running Metrix“ Daten von Garmin erreicht (+ Leistung natürlich!). Die links/ rechts Verteilung fehlt, ebenso wie die Schrittlänge.

Funktion

Wie sinnvoll das Laufen nach Leistung statt Herzfrequenz ist, das muss sich noch herausstellen. Im Triathlon ist es gerade wohl der letzte Schrei.
Ich arbeite mich gerade ein…

Am Anfang hatte ich „interessante“ Werte, aber nach dem sync des Stryd mit der iOS App war es dann ok (und blieb auch bei den folgenden Läufen so!).

Was heute bei mir nicht sinnvoll funktioniert hat, war die Kombi V800 und Stryd. Da kamen extrem seltsame Distanzen und Pace raus. Aber mit Fenix 3 und Suunteo Ambit (und wohl auch Spartan Ultra) funktioniert es recht gut.

Fazit

Wer noch mehr Daten will, oder wer den original HRM-Gurt für seine Fenix 3 nicht gekauft hat und trotzdem nähere Laufanalyse will, der findet im Stryd einen guten Partner.

Leider ist die App (noch) nicht individuell konfigurierbar, aber in jedem Fall ein Mehrwert!