Gore hat auf der Messe Jacken mit der "Shakedry" Technologie vorgestellt. Im Fokus standen natürlich die Radjacken, aber ich hatte auch die Chance die Laufjacke zu begutachten und anzuziehen. Daneben habe ich mit Jürgen Kurapkat von Gore Running Wear bzw. Gore Bike Wear auch ein kurzes Interview führen können (siehe TGP016- Trailgierig Podcast 16). Das neue... Continue Reading →
Leichter Schlaf – Der OMM Mountain Raid 1.0 Schlafsack
Der OMM Mountain Raid 1.0 ist ein sehr leichter und kompakter Schlafsack, der für seine Gewichtsklasse eigentlich auch noch recht günstig ist. Also eine eierlegende Wollmichsau? Fakten Modell OMM Raid 1.0 Gewicht 380g (angegeben), gewogene 343 (!)g inkl. Packsack Füllung 100g Kunstfaser (Primaloft Gold) DWR- beschichtetes Pointzero Außenmaterial Packmaß (gemessen) 21 x 11 cm... Continue Reading →
Kampf dem Wolf! Der Bodyglide-Stick
"Chafing", sich "einen Wolf laufen", "wundlaufen". Der Effekt hat viele Namen, ist aber stets extrem unangenehm. Häufig scheuert man sich die Oberschenkelinnenseiten auf, vor allem bei durchgeschwitzten feuchten Hosen. Dagegen gibt es verschiedene Vorbeugemaßnahmen: Melkfett, Hirschtalg, Linola Schutzbalsam und eben der Bodyglide-Stick. Im Prinzip alles fettbasierte Cremes die vor Aufreiben schützen sollen (auch vor anderen... Continue Reading →
Raidlight – Doppelkammer – Trinkblase
Wer die Podcastfolge über Trinkblasen (TGP012) gehört hat, der weiß, dass ich kein besonderer Freund von Isogetränk in Wasserblasen bin. Eigentlich. Aber ausprobieren kann man das natürlich auch mal. Vor allem wenn es die Blase gerade im Ausverkauf gibt (Tipp: Raidlight Schlussverkauf, auch 5-Finger Socken für €3 oder Gürteltasche für €7,50). Ähnliche Blasen gibt es... Continue Reading →
Review der Katadyn BeFree Softflask
Ich habe eigentlich genügend Softflasks. Dennoch war ich gespannt wie ein Flitzebogen, als ich das Paket aufmachen durfte, das mir Katadyn geschickt hat. Es ist zwar eine (550ml) Softflasche, aber die Besonderheit liegt im Deckel, denn der enthält einen 0,1 Mikron Hohlfaserfilter. Die Flasche selbst ist eine (gewohnt gute) Hydrapak Weithalsflasche. Fakten Katadyn BeFree Softflask... Continue Reading →
Die „Digitale Karte“ zum kleinen Preis…
Nachdem ich mich ja schon gewundert hatte, dass moderne Elektronik nicht auf den Trail kommt, kam mir eine Idee... Wäre es nicht schön ein Device zu haben, das eine fast beliebig große Zahl von Karten fassen kann, dabei fast keinen Strom verbraucht, robust ist und dazu noch bei Sonnenlicht und Nachts ideal ablesbar? Das ganze... Continue Reading →
Medizinische Versorgung auf dem Trail
Nachdem ich im TGP015 (Trailgierig Podcast) mit Jan bereits fast 2 Stunden über dieses Thema gesprochen habe, hier nochmal die von ihm empfohlene sinnvolle Bestückung. 1-2 Verbandpäckchen (Empfehlung: Aluderm) Rettungsdecke 1-2 Paar Nitril-Handschuhe etwas Leukoplast/ Leukosilk Pflasterset Zeckenhaken oder Zeckenkarte evtl. Fixierbinde persönliche Informationen das Ganze im Ziplock-Beutel bzw. einem wasserdichten Packsack Die Erste Hilfe... Continue Reading →
Review des Viking Medvind
Der Medvind der norwegischen Firma Viking steht ziemlich im Schatten seines cooleren Bruders, des Apex Boa II GTX. Im Unterschied zu diesem hat er aber eine normale Schnürung und kein Boa-System, außerdem besitzt er keine Goretex Membran. Aber zu den Fakten... Fakten Modell Viking Medvind Sprengung 8mm Gewicht 275 g (in 43) mittlere Dämpfung Protektion... Continue Reading →
Erste Hilfe Kits für Trailrunner
Etwas mitzunehmen nur damit man es nie braucht ist zwar seltsam, aber bei Erste-Hilfe- Kits durchaus empfehlenswert. Erst neulich habe ich mich sehr gefreut, dass ich nach dem Umknicken beim Bergwandern eine elastische Binde dabei hatte! Es gibt hier auf dem Markt natürlich jede Menge Versionen, ich will dir hier zwei vorstellen. Das wäre einmal... Continue Reading →
Brillen für Trailrunner
Hier möchte ich dir ein paar Brillen für Trailrunner vorstellen. Grundsätzliches Nachdem eine Brille nicht nur vor Sonne, sondern auch vor Zugluft und Mücken schützt, bevorzuge ich möglichst helle photochrome (selbsttönende) Gläser. Die "Abdunklung" wird in Kategorien eingeteilt. Cat 0 sind ungetönt und auch bei Cat 1 erkennt man nur eine minimale Tönung. Diese beiden... Continue Reading →
Running with Power! Die Stryd App
Den Stryd Herzfrequenzsensor der ja auch Leistung (in Watt) messen kann, habe ich ja schon länger. Hier habe ich ihn mal vorgestellt. Bisher war der Sensor aber nur in Kombination mit der Suunto Ambit 2 und 3 zu gebrauchen. Der Stryd macht zwar sowohl Bluetooth wie auch ANT+, aber die Fenix 3 akzeptiert Leistungssensoren nur... Continue Reading →
#cleanyourtrails Der Müllbeutel von Raidlight…
Jetzt geht's aber los... Eine Review einer Mülltüte. Ok, der RaidLight Müllbeutel ist jetzt nicht direkt eine Mülltüte, mehr eine universelle Meshtasche, die von Raidlight aber explizit für leere Gel- bzw. Riegelverpackungen gedacht ist. Sie besteht aus einem recht festen Meshmaterial (nicht dehnbar!) und kostet €7,90 (ich habe meine bei Bike24 gekauft) und wiegt 25g.... Continue Reading →
Tutorial: Höhenprofil erstellen
Ein nettes Tool um ein Höhenprofil zu erstellen (z.B. das Höhenprofil eines Rennens) oder auch einer Aktivität die korrekten Höhendaten mitzugeben (manchmal werden die Aktivitäten ohne Höhendaten gespeichert, bzw. heruntergeladenen Tracks fehlen diese) findet sich unter http://www.gpsvisualizer.com/elevation. Hier kann man .gpx, .tcx und auch .fit Dateien hochladen und entweder als mit den Höhendaten vervollständigten Track wieder... Continue Reading →
Die Videopackliste für einen Adventure- Trailrun
Nach dem Artikel "Das kleine Abenteuer" (aka Microadventures) habe ich das ganze auch noch mal ausführlich in einem Video verarbeitet. Hier gehe ich nochmal etwas genauer auf die einzelnen Ausrüstungsartikel ein, vor allem den OMM Classic 25 und die Mostfeel Campinglampe + Powerpack. Viel Spaß! Zum Video bei Youtube. Achtung, du wirst direkt zu Youtube weitergeleitet. ... Continue Reading →
Der Lowe Alpine Lightflite 25 Rucksack
Nach dem OMM Classic 25 nun ein weiterer günstiger 25l Laufrucksack im Test, der Lowe Alpine Lightflite 25. Dies ist die mittlere Version der Lightflite- Serie. Es gibt noch den ähnlich gebauten Lightflite 14, aber auch den Lightflite 28, die 28l Version. Diese ist aber wie der OMM Classic 25 ein Toploader, die Lightflite 14... Continue Reading →
Der OMM Classic 25 Rucksack
Nachdem mich der OMM Waist Pouch 3l überzeugt hat und ich die ganze Geschichte hinter OMM ("Original Mountain Marathon") mag habe ich mir einen Rucksack von OMM gekauft, den OMM Classic 25. OMM organisiert schon seit langem Mehrtagesrennen mit Orientierungslauf-Anteilen in Großbritannien. Der OMM 25 ist schon sehr lange auf dem Markt (die Classic Serie... Continue Reading →
Test der Salomon ADV Skin Lab Hydro 12 Set Laufweste
Nach über einem Jahr Nutzung wird es langsam Zeit euch meine Laufweste einmal näher vorzustellen, das Salomon Advanced Skin Lab (SLAB) Hydro 12 Set. Im Set enthalten ist die Weste, eine Rettungsdecke (in eigenem Fach), 2 Softflasks a 500ml und eine Isolierhülle für die Trinkblase (die Trinkblase selbst ist NICHT dabei!). Das Modell ist im... Continue Reading →
Das kleine Abenteuer – Ausrüstung für den 2-Tages-Trailrun…
Der Hochsommer ist da, die ideale Zeit für ein "kleines Abenteuer" (auch unter #microadventure bekannt) Was spricht dagegen einfach den Rucksack zu packen und los zu laufen? Vielleicht 25km und dann sein Zelt aufzuschlagen und den Sonnenuntergang zu beobachten nur um dann vom Sonnenaufgang wieder geweckt zu werden? So etwas habe ich schon seit meiner... Continue Reading →
Raidlight Trail XP6 Trinkrucksack
Der Trail XP6 der französischen Marke Raidlight ist mit 6l ein mittelgroßer Trinkrucksack, der laut der Firma auch für eine Pflichtausrüstung ausreichen soll. Das habe ich doch gleich mal ausprobiert. Fakten Modell Raidlight Trail XP6 Gewicht 390g (ohne Blase und Flaschen) Preis €89,90 (direkt bei Raidlight), ich habe meinen für €36,95 inkl. Blase bei Sportpursuit... Continue Reading →
Tour rund um den Schafberg im Montafon
Die Tour um den Schafberg führt zum Teil über die bekannte "Madrisa-Rundtour". Sie startet in Gargellen und führt über Gafierjoch und St. Antönierjoch. Teilweise verläuft sie in der Schweiz. Ich bin die Tour als reine Bergwanderung gegangen, für Trailrunner ist sie stellenweise gut laufbar, hat aber einige Gehpassagen drin. Bergab sind die Wege auch recht... Continue Reading →
