Wer wissen will, ob er in den Festtagen zugenommen hat, dem kann ich die Withings WS-50 Smart Body Analyzer Waage ans Herz legen. Ich habe mir die Waage letztes Jahr zu Weihnachten schenken lassen und sie seither fast täglich benutzt. Was kann eine Waage die fast €150 kostet? Nun, das ist einmal das Gewicht... soweit... Continue Reading →
[Update 10.12. 9:15] Die "Blackroll" in ihren ganzen Ausprägungen hat sich ja inzwischen weit verbreitet. Fast noch lieber als die große Rolle ist mir die Blackroll (Orange) Mini. Mit gerade mal 15cm auf 5,3cm Durchmesser passt sie locker noch in die Sporttasche und das Urlaubsgepäck. Nach dem Trailrun in den Alpen im Hotel die Muskeln... Continue Reading →
Heute will ich euch ein sehr gutes Bluetooth Headset vorstellen. Wie schon in Türchen 2 geschrieben, bevorzuge ich den iPod shuffle (längere Laufzeit, keine Verbindungsabbrüche oder Störungen, gut beim Laufen bedienbar,...), aber es gibt auch genügend Argumente für einen BT-Hörer + Smartphone (z.B. interaktive Laufapps wie "Zombie Run" oder Nike Storyrun oder auch einfach nur... Continue Reading →
Schnee im Schuh ist nie besonders angenehm. Darum trage ich im Winter beim Traillaufen meist Gaiter. Bisher die eher niedrigen von Salomon, neulich habe ich mir aber auch die von Gore zugelegt. Während die Salomon aus Neopren sind und per Klett um den Schuh geschlungen werden, sind die Gore aus Softshell und werden vor dem... Continue Reading →
Nachdem ich mich jetzt etwas näher mit dem Thema "Affiliate Links" beschäftigt habe, bin ich zur Erkenntnis gekommen, das die (theoretisch) paar Cent die da evtl. zusammenkommen das Ganze nicht wert sind. Damit ist man dann ein "gewerblicher Blog" mit allen Pflichten und Anwälten steht, wenn man nicht genau aufpasst, hier eine große Bandbreite an... Continue Reading →
Heute mal etwas Ausgleichssport für die "ekeligen" Tage. Natürlich kann man in ein Fitnessstudio gehen oder sich ein komplettes Heimstudio einrichten. Allerdings habe ich -für mich- eine deutlich billigere und kompaktere Lösung gefunden. Es handelt sich um einen einfachen aber soliden Schlingentrainer, den ich jetzt seit einem Jahr im Einsatz habe (ca. 2x die Woche).... Continue Reading →
Wenn ihr heute Nacht eure Schuhe vor der Tür hattet, dann sind sie heute, am Nikolaustag, vielleicht gefüllt - aber auch kalt und naß! Da kommt das heutige Türchen gerade recht. Ein Schuhwärmer und Trockner für die Steckdose. Der weiße Teil ist 15cm lang und 2cm hoch, dahinter noch ein 5cm langer, dünnerer Fortsatz. Die... Continue Reading →
Lange Läufe im Gebirge oder durch den Wald? Gesundheitsrisiken? Was wäre wenn.... Für alle Fälle habe ich mir ein (bzw. mehrere) Armbänder aus Silikon von safesportid.com zugelegt. Durch ausliegende Gutscheine beim Schwarzwald-Marathon kam ich auf diese Firma, nachdem ich schon länger nach etwas vergleichbarem gesucht habe. Man übermittelt der Firma die gewünschten Daten und diese... Continue Reading →
Hinter diesem Türchen verbirgt sich mal was zum anziehen. Ich finde, Socken werden immer vernachlässigt. Ich halte sie für fast genauso wichtig wie die Schuhe. Bei etlichen meiner Socken bekomme ich Blasen oder zumindest reiben sie manchmal. Mit den Socken von Falke habe ich bisher ganz gut Erfahrungen gemacht, ebenso wie mit den Socken von... Continue Reading →
Liebe Leser des Blogs, wie ihr vielleicht schon gemerkt habt, findet ihr seit neuestem Amazon Affiliate Links in den Produktbeiträgen. Wenn ihr die Artikel über diese Links kauft, dann unterstützt ihr diesen Blog ohne dass der Artikel für euch teurer wird. Ich bleibe aber weiterhin unabhängig und habe bisher nur Dinge getestet, die ich mir... Continue Reading →
Die Tage werden zusehends kürzer, heute hatte ich den zweiten Lauf in die Nacht. Darum möchte ich euch hier heute eine Stirnlampe vorstellen, die Petzl Myo. Eigentlich ein sehr bewährtes Modell, dass man auch häufiger bei Trailläufen sieht. Die Lampe besitzt eine LED, die max 140 Lumen (Boost: 205) liefert. Die Lampe besitzt 3 ("programmierbare")... Continue Reading →
Hinter dem heutigen Türchen steckt ein weiteres nettes Gadget, nämlich der Waterfi, ein wasserdicht gemachter Apple iPod Shuffle. Generell möchte ich mal eine Lanze für den iPod Shuffle brechen, der ist meiner Meinung nach einer der besten MP3-Player für Läufer. Warum? Im Gegensatz zu vielen anderen Modellen (Nano, Touch, iPhone) ist er komplett blind zu... Continue Reading →
Heute öffnet sich das erste Türchen meine Weihnachtskalenders mit 24 Produktvorstellungen etc. Den Anfang soll die Black Diamond Ember Power Light machen, eine Taschenlampe mit eingebauter USB-Powerbank. Die Lampe besitzt eine TriplePower LED mit 150 Lumen, sowie einen 3,7 Volt, 2600 mAh Li-Polymer Akku zum Laden von Mobilgeräten über den eingebauten USB-Anschluß. Im Unterschied zu günstigeren... Continue Reading →
Hier noch ein paar News zur Fenix3 und sonstigen Themen... Die Fenix3 hat inzwischen wieder einige Updates erhalten (aktuell FW 5.1), die Uhr läuft zuverlässig, hat aber immer noch riesige Probleme mit manchen Apps. Inzwischen hatte ich Kontakt mit einem Entwickler, dem ich auch meine Logfiles geschickt habe. Wie es aussieht hatten die frühen Versionen... Continue Reading →
So, pünktlich zum ersten Advent haben wir draußen feinstes Schmuddelwetter. Der Schnee taut langsam wieder ab und auf den Trails liegen nasse Blätter, Schneematsch und "normaler" Matsch. Dazu noch nasse Steine und Wurzeln. Für einen Schuh eine echte Herausforderung. Darum wollte ich heute mal etwas über meine verwendeten Schuhe schreiben. Gestern habe ich meinen langen... Continue Reading →
Hier war es ja in letzter Zeit recht ruhig, das soll nun wieder anders werden. Nachdem ich wegen einer Infektion am Einstein- Marathon in Ulm (HM) nicht teilnehmen konnte, war gestern mein zweiter Wettkampf diese Saison, der Schwarzwald Marathon in Bräunlingen. Allerdings war es bei mir nur der Halbmarathon, mal sehen was das nächste Jahr so... Continue Reading →
Im Rahmen meiner Vorbereitung auf den (Beurer-) Halbmarathon in Ulm (im Rahmen des Einstein-Marathons), habe ich in meinem Trainingsplan natürlich auch einige Intervalle zu absolvieren. Bei der Fenix 3 funktioniert das folgendermaßen... Zum einen lassen sich einfache Intervalle direkt über die Uhr eingeben, das ist aber weder besonders bequem, noch hat man eine große Auswahl.... Continue Reading →
Diese Woche war ich zu Gast bei Thomas vom Running Podcast . Thema der Folge 25 war die Garmin Fenix 3. Nachdem wir beide Fenix 3 User sind, hat sich ein nettes Gespräch entwickelt. Hier findet ihr die MP3 Datei zum herunterladen.
Dies ist ein Update des ursprünglichen Test vom März. Einige Parts habe ich übernommen, Probleme und Änderungen sind eingepflegt (Stand 15.8.15). Dieser Test ist noch Stand 15.8.2015. Inzwischen sind einige Firmwareversionen und Updates für die Fenix 3 gekommen. Die Meisten der hier beschriebenen Probleme sind inzwischen gelöst, bzw. waren durch eine Hardwarefehler meiner Uhr bedingt.... Continue Reading →
Vor einigen Tagen kam ein "großes" Update für die Fenix3 heraus. Die Firmware-Version 4.0. Sagen wir mal so... Eigentlich sollte ich gerade nichts zu der Uhr schreiben, dazu bin ich aktuell noch zu sauer... Die Uhr läuft zumindest nicht zuverlässiger. Heute hatte ich 3 Reboots (einmal während einer Radtour und zweimal während eines (getrackten) Spazierganges.... Continue Reading →
Linzgaufotografie 