Nach meinem Vergleich verschiedener Kaffeezubereitungsarten auf dem Trail kommt natürlich die Frage auf, wie man am besten das Wasser warm bekommt. Hier gibt es diverse Möglichkeiten. Natürlich könnte man schon heißes Wasser in der Thermoskanne mitnehmen, das geht aber eben nur für einen begrenzten Zeitraum. Möglichkeit 2 wäre ein schönes Lagerfeuer. Leider ist hier der Ärger... Continue Reading →
Im Test der Zeltlaternen haben sich ja die Mostfeel , die Fenix CL25R und die Sunvito durchaus bewährt. Aber ich bin ja eigentlich immer auf der Suche nach der "ultimativen" Ausrüstung. Jetzt war in den Amazon Deals mal wieder eine nette Zeltlaterne, die einen (gelungenen?) Kompromiss aus den Lampen darstellt. Günstig (€13), ausreichende 280lm, dazu nur... Continue Reading →
Vorwort Ich muss mich outen. Ich bin ein Kaffeejunkee! Morgens locker 4 Espresso als Milchkaffee, mittags noch mal 3 und vielleicht dazwischen ein Kaffee im Büro. Überall gibt es den Kaffee Togo (was der mit dem afrikanischen Land zu tun hat, habe ich immer noch nicht verstanden 😉 Also warum nicht auch während des Microadventure... Continue Reading →
Diesmal in den Trail-Hacks: weniger Blasen (Low Budget) bessere Wärmeleistung im Schlafsack (Doppelnutzung) gratis Notfall Regenjacke frisches Wasser auf dem Trainingslauf Weniger Blasen und längere Schuhleben (Low Budget) Ein günstiges Mittel um Blasen zu vermeiden und Schuhen ein längeres Leben zu schenken ist ein .... Schuhlöffel! Zumindest bei mir werfen die Socken an der... Continue Reading →
Zeltlaternen oder neudeutsch Camp-Lanterns sind nicht unbedingt das, was man auf jedem Trailrun mitnehmen will. Für eine Nacht geht's natürlich auch ohne, da genügt die Stirnlampe, evtl. auch ergänzt um einen Diffusor wie dem Eagle Creek Stuffer . Aber hier lesen ja -hoffentlich- auch Hiker, Camper und andere Outdoorenthusiasten mit. Darum wollte ich mal ein paar... Continue Reading →
Tja, dieses Jahr ist es etwas wie verhext. Zuerst im Frühjahr 2 Monate Trainingspause wegen zwei Grippeschüben, dann Achillessehnenprobleme und seit einem Monat eine "Verstauchung" - sprich vermutlich Außenbandriss. Beim Bergwandern auf Geröll umgeknickt. Nach zwei Wochen wieder ok, dann bei einer erneuten Bergwanderung wieder umgeknickt, natürlich die selbe Stelle... Da schmerzt sogar schwimmen (darum... Continue Reading →
Zur Bifi - Seite der Überschrift, also der Ernährung im Biwak komme ich in einem späteren Beitrag noch, heute will ich euch mal 3 Konzepte zum Biwakieren vorstellen. Schutzhülle - Biwaksack - Leichtzelt Hier mal die drei im Überblick... LACD Light I Einmal ein einfacher Biwaksack von LACD, der Light I. Wasserabweisendes Nylon-Material (nicht atmungsaktiv), innen... Continue Reading →
Für die Nacht im Biwak eine extra Zeltlampe mitnehmen, oder doch hier doch lieber Gewicht sparen? Der Eagle Creek Pack-It Specter Stuffer XXS - Packsack (so der volle Name) macht einem hier die Entscheidung leicht. Fakten Eagle Creek Pack-It Specter Stuffer XXS Packsack mit 650ml Volumen 7 x 17 x 7 cm Material: 30D Silnylon... Continue Reading →
Diesmal in den Trail-Hacks: wasserdichte Handyhülle (gratis), ultraleichte Zeltlampe (gratis) Nottoilette (gratis) Flaschenhalter für Laufrucksäcke (DIY) wasserdichte Handyhülle (gratis) Du kommst in ein plötzliches Sommergewitter und hast kein wasserdichtes Smartphone? Du willst bei Regen telefonieren? Die passende Hülle hast du (hoffentlich) schon dabei (zumindest wenn du den TGP015 gehört hast!). Es sind die Handschuhe aus... Continue Reading →
Hier ein paar Hacks für Trailrunner! Ultraleichter Trinkbecher (gratis) In manchen Pflichtausrüstungen ist ja ein Trinkgefäß vorgeschrieben. Hier gibt es einen von Salomon: Kostet um die €10, wiegt 10,8g und kann leider nicht hingestellt werden. Es geht leichter, größer, praktischer und vor allem gratis! Besorge dir eine Capri-Sonne oder ähnliches im Supermarkt oder gleich die... Continue Reading →
Zugegeben, die Produkte waren bereits auf der Outdoor 2016 zu sehen, sind aber immer noch ziemlich neu und auch erst ab 2017 auf dem Markt. Im Rahmen der Eurobike 2016 habe ich auch mit Dirk Ostertag von Camelbak ein längeres Interview führen können. Hier die passenden Produkte aus dem Interview! Das Interview findest du im... Continue Reading →
TomTom hat der Runner 3 und Spark 3 eine Kartendarstellung mitgegeben- im Prinzip der Suunto Ambit 3 Darstellung sehr ähnlich. Eine Übersicht der Route und eine Detailansicht. Das ganze aber nur als Breadcrumb-Trail, aber das haben ja außer der Epix alle nur so. Endlich hat auch TomTom eine Outdoor-GPS-Uhr herausgebracht, die Adventurer. Diese besitzt auch... Continue Reading →
Gore hat auf der Messe Jacken mit der "Shakedry" Technologie vorgestellt. Im Fokus standen natürlich die Radjacken, aber ich hatte auch die Chance die Laufjacke zu begutachten und anzuziehen. Daneben habe ich mit Jürgen Kurapkat von Gore Running Wear bzw. Gore Bike Wear auch ein kurzes Interview führen können (siehe TGP016- Trailgierig Podcast 16). Das neue... Continue Reading →
Fenix Chronos Auf der Messe konnte ich die Garmin Fenix Chronos einmal live bewundern. Schon eine wunderschöne Uhr! Es gibt sie in drei Versionen, alle besitzen ein Metallgehäuse. Einmal Edelstahlgehäuse mit Lederarmband, einmal Edelstahlgehäuse mit Edelstahlband und einmal eine Version in Titan (auf dem Bild rechts). Mir persönlich sagt die Version mit dem Edelstahlband am... Continue Reading →
Trends Auch wenn sich dieser Blog vorrangig um Trailrunning dreht, hier die Radtrends der Eurobike 2016 in Friedrichshafen! E- Mountainbikes Ein Trend um den man anscheinend nicht mehr herumkommt sind E-Mountainbikes, oder besser gesagt Mountainbike-Pedelecs. Gefühlt gehören 60% der gezeigten Räder dieser Kategorie an. Ich kann denTrend als E-MTB Fahrer durchaus nachvollziehen (siehe auch meine... Continue Reading →
Kurz in eigener Sache... Danke! Danke, dass ihr meinem Blog die Treue haltet. Inzwischen sind wir schon fast unbemerkt über die "Schallmauer" von 200 Blogbeiträgen gekommen. Dies hier ist schon der 202.! Der Podcast ist inzwischen auch schon bei 16 Folgen angekommen (Folge 16 erscheint am 4.9.), damit schon mehr als viele andere neu angefangene... Continue Reading →
Der OMM Mountain Raid 1.0 ist ein sehr leichter und kompakter Schlafsack, der für seine Gewichtsklasse eigentlich auch noch recht günstig ist. Also eine eierlegende Wollmichsau? Fakten Modell OMM Raid 1.0 Gewicht 380g (angegeben), gewogene 343 (!)g inkl. Packsack Füllung 100g Kunstfaser (Primaloft Gold) DWR- beschichtetes Pointzero Außenmaterial Packmaß (gemessen) 21 x 11 cm... Continue Reading →
"Chafing", sich "einen Wolf laufen", "wundlaufen". Der Effekt hat viele Namen, ist aber stets extrem unangenehm. Häufig scheuert man sich die Oberschenkelinnenseiten auf, vor allem bei durchgeschwitzten feuchten Hosen. Dagegen gibt es verschiedene Vorbeugemaßnahmen: Melkfett, Hirschtalg, Linola Schutzbalsam und eben der Bodyglide-Stick. Im Prinzip alles fettbasierte Cremes die vor Aufreiben schützen sollen (auch vor anderen... Continue Reading →
Wer die Podcastfolge über Trinkblasen (TGP012) gehört hat, der weiß, dass ich kein besonderer Freund von Isogetränk in Wasserblasen bin. Eigentlich. Aber ausprobieren kann man das natürlich auch mal. Vor allem wenn es die Blase gerade im Ausverkauf gibt (Tipp: Raidlight Schlussverkauf, auch 5-Finger Socken für €3 oder Gürteltasche für €7,50). Ähnliche Blasen gibt es... Continue Reading →
Ich habe eigentlich genügend Softflasks. Dennoch war ich gespannt wie ein Flitzebogen, als ich das Paket aufmachen durfte, das mir Katadyn geschickt hat. Es ist zwar eine (550ml) Softflasche, aber die Besonderheit liegt im Deckel, denn der enthält einen 0,1 Mikron Hohlfaserfilter. Die Flasche selbst ist eine (gewohnt gute) Hydrapak Weithalsflasche. Fakten Katadyn BeFree Softflask... Continue Reading →
Linzgaufotografie 